មនុស្សយើងគ្រប់រូប តែងតែចង់អោយមានសុខភាពល្អ មានរូបរាងស្អាតសង្ហា មានប្រាជ្ញាវៀងវៃ មានទ្រព្យសម្បត្តិស្តុកស្តម្ភ មានលុយកាក់ច្រើន ចង់ទទួលទានអាហារឆ្ងាញៗ។ តែនាពេលបច្ចុប្បន្ន មានម្ហូបអាហារមួយចំនួនដែលសម្បូរទៅដោយជាតិខ្លាញ់ច្រើន ជាតិហ្គាស និងសារធាតុគីមី ដែលអាចធ្វើអោយមនុស្សធាត់ដុះក្បាលពោះទាំងស្រី ទាំងប្រុស ដែលនេះមិនមែនជាបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សគ្រប់រូបនោះទេ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវ របស់អ្នកជំនាញបានរកឃើញថា ផ្លែឈើ៣ប្រភេទខាងក្រោម អាចជួយកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះរបស់អ្នក (តែសូមកុំទិញផ្លែឈើ និងបន្លែ របស់ជនជាតិយួនអោយសោះ ព្រោះមានជាតិគីមីច្រើនអាចបំផ្លាញជីវិតរបស់អ្នក)៖
ផ្លែឪឡឹក៖ គឺជាប្រភេទផ្លែឈើ ដ៏ប្រសើរបំផុត ដែលមានផ្ទុកជាតិទឹក ដល់ទៅ ៩១% និង ជួយបញ្ចុះទឹកនោម ជាពិសេស ពេលទទួលទាន ផ្លែឪឡឹកនេះ នឹងជួយអ្នកអោយមានអារម្មណ៍ថា ឆ្អែតបានយូរ និង ជួយកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះ បានយ៉ាងឆាប់រហ័សថែមទៀតផង។
ផ្លែប៉េងប៉ោះ៖ គឺជាប្រភេទបន្លែធម្មជាតិ ដ៏មានឱជារសឈ្ងុយឆ្ងាញ់ពិសា មិនតែប៉ុណ្ណោះ ផ្លែប៉េងប៉ោះ ក៏តួនាទីយ៉ាងសំខាន់ណាស់ដែរ សំរាប់សុខភាពរស់នៅរបស់មនុស្សប្រចាំថ្ងៃ។ ផ្លែប៉េងប៉ោះ មានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹម និង វីតាមីនជាច្រើន អាចជួយឱ្យរាងកាយរបស់ អ្នកទទួលនូវសុខភាពល្អ និង ជួយកាត់បន្ថយបញ្ហាខ្លាញ់ក្បាលពោះ បានយ៉ាងប្រសើរ។ សូមទទួលទាន ផ្លែប៉េងប៉ោះ ជារបបអាហារ ប្រចាំថ្ងៃ របស់អ្នក សំរាប់ដែលមានខ្លាញ់ក្បាលពោះច្រើន។
ផ្លែប៉ម៖ ជាប្រភពនៃអាហារ ដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និង វីតាមីន ដ៏សម្បូរបែប ដែលអាចជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ឆាប់ ឆ្អែត មិនឈ្លាន ហើយជាពិសេស វានឹងជួយកំចាត់ខ្លាញ់ក្បាលរបស់អ្នក បានក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ យោងតាមការសិក្សាមួយបានបង្ហាញ ឱ្យដឹងថា ស្ត្រីដែលបានទទួលទានផ្លែប៉ម ៣ ឬ ច្រើនផ្លែ ក្នុងមួយថ្ងៃ អាចសម្រក់ទម្ងន់ បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ជាងស្ត្រីដែលមិនបានទទួល ទាន៕
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
ឯកឧត្តម នេត្រ ភក្ត្រា រដ្ឋមន្ត្រី និង មន្ត្រីថ្នាក់ដឹកនាំក្រសួងព័ត៌មាន សហការជាមន្ត្រីដែលពាក់ព័ន្ធនានា អញ្ជើញគោរពវិញ្ញាណក្ខន្ធអ្នកកាសែតជាតិ និងអន្តរជាតិ ដែលបានស្លាប់ និង បាត់ខ្លួនក្នុងសម័យសង្គ្រាមនៅកម្...Read more
.jpg)
លោក ផន ផាន់ណា តំណាងឱ្យជណនរងគ្រោះពីរនាក់ម្នាក់ឈ្មោះ យិន វិទ្ធី ភេទប្រុស និងម្នាក់ទៀតឈ្មោះ ឡាម មករា ភេទស្រី សញ្ជាតិខ្មែរ បានប្រាប់អ្នកយកព័ត៌មានយើងថា ឈ្មោះ សៅ សុគន់ និងភរិយាឈ្មោះ ឆេង ឈត់ ជាលក់ថ្នាំពេទ្យ ...Read more
.jpg)
ខេត្តព្រះវិហារ៖ លោកចៅក្រមម្នាក់ និងក្រឡាបញ្ជីម្នាក់ទៀតនៃសាលាដំបូងខេត្តព្រះវិហារ ត្រូវបានស្ត្រីពីររូបដែលរងអយុត្តិធម៌ក្នុងរឿងវិវាទដីធ្លី សម្រេចចិត្តដាក់ពាក្យប្តឹងទៅក្រសួងយុត្តិធម៍ ដើម្បីមានវិធានការផ...Read more
ជនរងគ្រោះឈ្មោះ ម៉ាប់ លីហឺ ភេទស្រី អាយុ ៣៤ឆ្នាំ និងក្រុមគ្រួសារ រស់នៅភូមិកំពង់ក្តី ឃុំកំពង់ចិនត្បូង ស្រុកស្ទោង ខេត្តកំពង់ធំ អំពាវនាវសុំឲ្យតុលាការ ខេត្តកំពង់ធំ ជួយផ្តលយុត្តិធម៌ឲ្យពួកគាត់ផង ពាក់ព័ន្ធករណី...Read more
ខេត្តកំពង់ធំៈ ពលរដ្ឋមួយគ្រួសារ រស់នៅភូមិសាលា ឃុំចុងដូង ស្រុកបារាយណ៍ ខេត្តកំពង់ធំ លើកដៃសំពះសុំអាជ្ញាធរ មន្ត្រីជំនាញ និងថ្នាក់ដឹកនាំគ្រប់ជាន់ថ្នាក់ មេត្តជួយផ្តល់យុត្តិធម៌ជូនពួកគាត់ផង ព្រោះដីស្រែអាស្រ័យផ...Read more
ខេត្តសៀមរាប៖ កាលពីសប្តាហ៍មុនមានការចុះផ្សាយព្រោងព្រាតពីអ្នកសារព័ត៌មានក្នុងស្រុក ពាក់ព័ន្ធទៅនឹងការឈូសឆាយដីស្រែអាស្រ័យផលរបស់លោក គង់ មង្គល ប្រធានសហគមន៍ប្រើប្រាសទឹកនៅសង្កាត់ជ្រាវ ថាលោក គង់ មង្គល បានឈូសឆាយដ...Read more
ពលរដ្ឋមួយគ្រួសារនៅភូមិត្រពាំងស្វាយ ឃុំរើល ស្រុកពួក ខេត្តសៀមរាប កាលពីវេលាម៉ោង១២ និង១៤នាទី ថ្ងៃទីអាទិត្យទី០៥ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៤ បានប្រាប់អង្គភាពសារព័ត៌មានយើងថា មានអាជ្ញាធរសមត្ថកិច្ច០៥នាក់បានចុះមកហាមឃាត...Read more
ប្រជាពលរដ្ឋនៅក្នុងភូមិស្វាយព្រៃ សង្កាត់ស្វាយដង្គំ ក្រុងសៀមរាប រាប់រយនាក់តវ៉ាបិតផ្លូវមិនអោយឡានដឹកដីបើកព្រោះបង្កអោយខូចផ្លូវក្នុងភូមិរបស់ពួកគាត់។
កាលពីព្រឹកថ្ងៃទី១២ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៣ ពលរដ្ឋជាច្រើននាក់...Read more
បើតាមការបង្ហើបពីក្រុមឈ្មួញដឹកជ័រកៅស៊ូ និងគ្រាប់ចន្ទី ទៅលក់នៅឯស្រុកយួន នឹងអាជីវករដឹកទំនិញចេញពីស្រុកយួនចូលស្រុកវិញខ្មែរ បានបញ្ជាក់ថា លោក នូ និច នាយប៉ុស្តិ៍ច្រកដូនរ័ត្ន បានប្រព្រឹត...Read more
លោក សុខ លឿ មេភូមិពាមតាអួ ឃុំកែវពណ៍ ស្រុកពួក ត្រូវបានប្រជាពលរដ្ឋ១៤១នាក់តំណាងអោយពលរដ្ឋ១៤១គ្រួសាបានផ្តិតមេដៃប្តឹងសុំផ្លាសប្តូរមេភូមិរូបនេះព្រោះតែអសកម្មក្នុងការបម្រើសេវាសាធារណៈដល់ពលរដ្ឋ និងប្រព្រឹត្តអំពើព...Read more
ក្រុមឈ្មួញបានឃុបឃិតគ្នាជាមួយសមត្ថកិច្ចតាមព្រំដែន នាំចូលម៉ូតូគេចពន្ធពីប្រទេសថៃចូលមកប្រទេសកម្ពុជា តាមច្រករបៀង ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ មានការនាំ ចូលម៉ូតូគេចពន្ធទាំងនោះ ម...Read more
ស្រ្តីជនជាតិថៃម្នាក់ត្រូវបានបុរស់ជនជាតិខ្មែរ ឆ្លងដែនទៅឆក់ខ្សែក នៅវេលាម៉ោង៨:២៥នាទី ព្រឹកថ្ងៃទី១៦ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០១៤ នៅចំណុចផ្សារថៃ ស្ថិតនៅភូមិសូន្យសាន ឃុំតាប់ថៃ ស្រុកតាប់ប្រាយ៉...Read more
នៅល្ងាចម៉ោង៦:២៦នាទីថ្ងៃទី១១ខែមេសាឆ្នាំ២០១៦ នេះលោកឈាងវុនបានខលទូរស័ព្ទមកលោក ផ្លុងរ៉េត ចាងហ្វាងសារព័រមានកម្ពុជាសុវណ្ណភូមិសុំអោយបកស្រាយរឿងជីវប្រវត្តិសង្ខេបដែលចោទថា លោកជាចោរលួចឡាន ដែលលោកបានសរសេរបកស្រាយនៅលើ...Read more
យោងតាមប្រភពព័ត៌មានពីមន្រ្តីរាជការម្នាក់បានអោយដឹងថា ជនល្មើសរកស៊ីដឹកឈើក្រញូងខុសច្បាប់ឈ្មោះ សូវិបុល ដែលជាមន្រ្តីប៉េអឹមនៅខេត្តឧត្តរមានជ័យ ត្រូវបានសមត្ថកិច្ចចាប់ខ្លួនបញ្ជួ...Read more
ការងារជាប៉ូលីសចរាចរណ៍ ឈរហាលក្តីហាលភ្លៀង ហាលខ្យល់ ដើម្បីការពារសន្តិសុខជូនប្រជារាស្ត្រ វាជាទង្វើមួយដ៏ល្អដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ ប៉ុន្តែក្នុងនោះក៏មានប៉ូលីសចរាចរណ៍មួយចំនួនតូចមិនគោរពក្រមសីលធម៌របស់...Read more
ការប្រព្រឹត្តិអំពើពុករលួយរបស់លោក កែវ វ័យ ប្រធានមន្ទីរធនធានទឹកនិងឧតុនិយមខេត្តពោធិ៍សាត់ត្រូវបានមន្ត្រីក្រោមឱវាទលាតត្រដាងជាសាធារណៈ ហើយជំរុញឲ្យក្រសួងធនធានទឹក និងអង្គភាពប្រឆាំងអំពើពុក...Read more
មានសេចក្តីរាយការពីរឿងអាស្រូវរបស់លោក លឹម សម្បត្តិ ប្រធានការិយាល័យគយនិងរដ្ឋាករច្រកអន្តរជាតិព្រំក្នុងខេត្តប៉ៃលិនបានធ្វើឲ្យមន្ត្រីគយទូទាំងប្រទេសមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង ដោយហេត...Read more
ក្រោយពីរកឃើញថា អង្គភាពពន្ធដានៅខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ពិសេសពន្ធដាក្រុងសិរី សោភ័ណ មានភាពអសកម្មនិងអនុវត្តន៍ការងារខុសប្រកតី ដូចជាភាពយឺតយ៉ាវក្នុងការប្រមូលពន្ធជូនរដ្ឋ ពីតាមបណ្តាក្រុមហ៊ុន សហគ្រាសត...Read more
ក្នុងជំនួបមួយដែលមានការចូលរួមរវាងអ្នកសារព័ត៌មាននៅព្រឹកថ្ងៃទី២៩ មិថុនា នេះ ឯក្រុងខេមរភូមិន្ទ លោក សុខ សុវណ្ណ ប្រធានក្រុមប្រឹក្សាអ្នកសារព័ត៌មានកម្ពុជា បានសម្តែងប្រតិកម្មចំពោះស្ថាប័ន អយ្យ...Read more
Important
Remember, trying out an early build like this can be risky. That's why we recommend that you don't install the preview on your primary home or business PC. Unexpected PC crashes c...Read more
| ថ្ងៃនេះ | 43453 | នាក់ |
| ម្សិលមិញ | 42319 | នាក់ |
| សប្ដាហ៍នេះ | 85786 | នាក់ |
| ខែនេះ | 233059 | នាក់ |
| ឆ្នាំនេះ | 2977363 | នាក់ |
| សរុប | 56576259 | នាក់ |
| ថ្ងៃទី 06 ខែ 05 ឆ្នាំ 2025 ម៉ោង 23:38 |
Copyright © 2025 Kampuchea Sovanphum News. All Right Reserved. phlongret@ksnews.info 012 703 914 Designed By: it-camservices.net